A konzultációs edzéstervezés lényege, előnyei

Azt gondolom, ma, Magyarországon sok olyan ember él, aki nagyon szeretné egészségét karbantartani, alakját formásítani, esetleg izmosodni. Viszont sajnos abban is biztos vagyok, hogy nem mindenki engedheti meg magának azt a lehetőséget például, hogy személyi edzővel dolgozzon az edzésein, aminek ára havonta a 20 ezer Forintos tarifánál kezdődik, és felmehet akár 70 ezerig is.
Elképzelhető, hogy még esetleg az is gondot okoz, hogy kifizesse valamilyen edzőterem havi bérletét.
Mit tegyenek azok az emberek, akiknek ez a saját életükből ismerős?? Nekik le kellene mondaniuk a HATÉKONY edzésekről, csak azért, mert kevés pénzük van?! A jó hírem nekik, hogy : NEM!

Nem titkolt szándékom, hogy azoknak az embereknek ajánlom fel szakértelmem elsősorban, és több mint 20 éves tapasztalataim a sportból, akik ezzel a problémával kényszerülnek szembenézni, mert EGÉSZSÉGESNEK, FITTNEK LENNI MINDENKINEK JOGA VAN!

Mit jelent az, hogy konzultációs edzéstervezés, étrendtervezés?

Ez azt jelenti, hogy a XXI: század csodájával, az internet használatával elérhető szakmai segítséget tudok nyújtani azoknak, akikről imént beszéltem. Napról -napra nő azoknak a száma, akiknek az internet hozzáférhetővé válik otthonukban. Egyre több területen alkalmazzuk, a munkakeresésben, számlák kiegyenlítésében, társkeresésben, stb. Akkor miért ne használnánk ki e remek lehetőséget az edzésben, fittségünk megőrzésében?

Röviden: ha honlapomon található elérhetőségemen felveszed velem a kapcsolatot, akkor akár lehetek TE személyi edződ-étrendi tanácsadód is, aminek keretében igyekszem neked tanácsokat adni az edzéseddel, étrendeddel, életmódoddal kapcsolatban, függetlenül attól, milyen nemű, korú, vagy alkatú vagy.
Az msn-en, vagy skype-on, telefonon, e-mailben 1 órás konzultáció keretében elmondod milyen szeretnél lenni, amit megálmodtál, és én megmutatom neked, hogyan érheted azt el, vagy juthatsz ahhoz közelebb. Ha szeretnéd, küldhetsz magadról fényképeket is (semmi kompromittálót, ne gondolj rosszra), illetve arról, hogy esetleg milyen testméretekkel rendelkezel, aminek változásaiból az egész edzésfolyamat alatt levonhatunk sok konzekvenciát, és megtesszük a szükséges változtatásokat.
Mivel olyan edzésprogram, illetve étrend nem kreálható, ami egy életen át kiszolgál, mert a szervezeted mindent megszokik, és egy idő után nem reagál, ajánlom azt, hogy havonta ismét vedd fel velem a kapcsolatot! Konzultáljunk eddigi fejlődésedről, sikereidről, esetleges kudarcaidról, és tegyük meg a megfelelő változtatásokat életmód-programodban!

Mitől lesz a programod egyéni?

Számtalan edzésprogram hozzáférhető az interneten, magazinokban, könyvekben, sok esetben ingyen is akár. Újságokkal bombáznak minket nap mint nap, nem beszélve a rengeteg táplálékkiegészítő reklámról. Ki az, aki nem szakember, és eligazodik ezeken? Melyik edzésprogram, étrend jó nekem?
A baj ezekkel az, hogy nem egyéniek. Letöltöd, vagy lemásolod az újságból, és már edzhetnél is, de!

Nem tudja a program, hogy neked milyen egyéni sajátosságaid vannak. Például, hogy esetleg volt egy kéztörésed mostanában, fájós a derekad, vagy a bal lábad sokkal gyengébb, mint a jobb, esetleg gyomorfájós vagy, rengeteget dolgozol, keveset vagy sokat tudsz e aludni, és még sorolhatnám...
A konzultációs tréninggel viszont ha hozzám fordulsz segítségért, egészen biztos, hogy tudok neked segíteni. Még abban az esetben is, ha nem is tudsz edzőterembe járni, mert elfoglaltságod, anyagi lehetőségeid nem engedik, de még akkor is, és most kapaszkodj meg, ha semmilyen edzéseszközöd nincs otthon! Mert meg lehet tölteni például vizes palackokat vízzel, és már edzhetsz is! Mutatok neked számtalan alternatívát még így is. Tudsz fekvőtámaszozni, felülést csinálni, bringázni, futni, stb.

A magyar ember élelmes, és feltalálja magát nem igaz?
Dehogynem!!... így van ez, az edzésben is... 


KEZDHETJÜK???...